luizcmf- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

103,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1698 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 50,11г | Углев: 268,70г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Fubá, Sopa de Fubá. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса