carolina.mmrii45- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

827 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 76,55г | Углев: 63,91г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Café. Обед: Melão Amarelo, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Quiabo, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Melão Amarelo, Abóbora Cabotia, Costela Bovina. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса