RafaelaFlores- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1793 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 61,05г | Углев: 199,97г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Café, Lider Leite Semidesnatado , Melão. Обед: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho-Roxo, Legumes Refogados, Triunfo Linguiça Blumenau, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Nutri Néctar Suco de Laranja , Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Cacau Show Nibs de Cacau, Fit Food Coco Desidratado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Haoma Bombom de Avelã com Cacau. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса