Cleverton Vicentini- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Cleverton Vicentini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2207 ккал

Жир: 102,77г | Белк: 126,59г | Углев: 205,09г. Завтрак: Boa Mão Crepioca de Queijo. Обед: Cenouras, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Ужин: Scala Queijo Colonial, Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Aveia em Flocos. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleverton Vicentini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleverton Vicentini- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Cleverton Vicentini-Изменение Веса