bcbickford- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1912 ккал

Жир: 101,52г | Белк: 62,83г | Углев: 202,98г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dairy Fresh Whipping Cream, Meijer Triple Berry Mix. Обед: Apple Pie , Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Potato Bread, Nabisco Oreo, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Reggano Reggano Thin Spaghetti, Happy Farms Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса