BrendaBissoli- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя BrendaBissoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏻

68,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1382 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 97,71г | Углев: 134,89г. Завтрак: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dolce Gusto Café com Leite , Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Hellmann's Maionese Verde, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Mimo Uva Verde sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Nestlé Chocolate Classic Duo. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrendaBissoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrendaBissoli- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

BrendaBissoli-Изменение Веса