motivehesabım- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

939 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 36,33г | Углев: 124,65г. Завтрак: AH Kaas, Beyaz Ekmek, Çilek, Chiquita Banaan, XXL Nutrition Collagen+, Aldi Ontbijtkoek Zero. Обед: Dondurma, Kadayıf, Fıstıklı Baklava. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю