LilliElli- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя LilliElli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1225 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 111,92г | Углев: 89,39г. Завтрак: Goldähren Sonntagsbrötchen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Becel Vital Omega 3, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, More Nutrition Eiskaffee, DM Bio Mandelmehl. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Gekochtes Ei, Karotten, Gut & Günstig Junge Erbsen. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilliElli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilliElli- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

LilliElli-Изменение Веса