Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2432 ккал
|
Жир: 95,30г | Белк: 100,94г | Углев: 289,64г.
Завтрак: Магнит Сливки 10%, Цикорий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Мед Цветочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Консервированный Тунец, Рыба Отварная, Каша Рисовая на Молоке, Lay's Чипсы с Солью. Обед: ВкусВилл Сыр Плавленый Пастообразный Янтарь, Ого Хлебцы Кукурузные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Индилайт Сосиски из Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Lay's Чипсы с Солью. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Крабовые Палочки для Салата. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
