gabrys-jersleben- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

117,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

950 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 48,26г | Углев: 70,09г. Завтрак: Aldi Bio Kochschinken, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Обед: Butter, Salzkartoffeln, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Rührei. Ужин: Aldi Rote Paprika, Milram Müritzer Käse, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса