gilevatatyana79- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1469 ккал

Жир: 91,67г | Белк: 82,92г | Углев: 81,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Вешенки, Брокколи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлеб Зерновой. Обед: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Брокколи, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса