yugus_m- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2193 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 121,12г | Углев: 237,87г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Магнит Баклажан, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Картофель. Ужин: Невские Берега Торт Суфле с Малиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоки Богатырь. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю