Amili21- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1580 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 58,75г | Углев: 251,55г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шоколадная Паста с Фундуком, Gorilla Энергетик Манго. Обед: Агуша Творог Детский Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины. Ужин: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Котлеты из Индейки. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса