Fit4NextLevel- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

113,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2020 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 177,81г | Углев: 234,67г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Обед: Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Puten-Minifilet. Ужин: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate. Перекус/Другое: Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. подробнее ...

5662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса