Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
|
116,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 18,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2641 ккал
|
Жир: 93,87г | Белк: 85,61г | Углев: 375,50г.
Завтрак: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Варенька Варенье Клубничное, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Коломенское Батон, Чечевичные котлетки, У Палыча Пирог с Капустой Оригинальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенька Варенье Клубничное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Кофе Тайм Сердечко с Сахаром, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Морковный пирог постный, Mary Jane's Кокосовая Карамель, У Палыча Пирог с Капустой Оригинальный, Metro Chef Кукуруза Сладкая Быстрозамороженная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Коломенское Батон. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
