soclaudia- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1583 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 95,02г | Углев: 190,23г. Завтрак: Banane, Edeka Kokosflocken (12.5), Rosinen, Magerquark, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Обед: Stinges Puddingbrezel, DM Eiweißriegel Sportness, Möhren, Äpfel. Ужин: Stinges Landbrötchen, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса