КОООТдаша- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1490 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 119,93г | Углев: 121,52г. Завтрак: Zero Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главсуп Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса