natalya1845- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя natalya1845 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1345 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 65,67г | Углев: 115,79г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Первым Делом Горчица Русская, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Ужин: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Домашние Заготовки Лечо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Перекус/Другое: Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Onlyfit Protein Cookie Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya1845-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya1845- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

natalya1845-Изменение Веса