SportIryna- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

3342 ккал

Жир: 186,17г | Белк: 151,75г | Углев: 267,80г. Завтрак: Шереметьевские Торты Торт Пинчер, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка с Мясом, Арахис, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Чебурек. Перекус/Другое: Коммунарка Конфеты Ромашка, Стерх Рулет с Черносливом, Буженина, Шашлык из Свинины, Знак Качества Шпроты , Красная Цена Батон, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Сыр, Словяночка Творог Нежирный, Рикотта, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Крупа. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса