afarforuk- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Было же 63 кг ещё вчера, но вот минус 😭 итого топчусь на месте

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2489 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 123,04г | Углев: 336,62г. Завтрак: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Метро Джем Клубника, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Икра «Грибная», Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад Молочный. Обед: ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киноа, Цветная Капуста, Петелинка Шарики Куриные. Ужин: Помидоры, Метро Сыр Моцарелла, Щебекинская Макароны. Перекус/Другое: Банан, Курага, Велком Колбаса Кальяри, Сушеное Манго, Абрау-Дюрсо Брют. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса