chu_vi- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1638 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 70,27г | Углев: 211,16г. Завтрак: Yan Варенье из Инжира, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Обед: Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Любимый Город Сыр Плавленный Дюна, Ермолино Блинчики с Мясом , Белый Город Молоко 2,5%, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад . Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Виноград. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса