Купала- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Купала | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1807 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 116,55г | Углев: 153,65г. Завтрак: Жареная Говядина (Только Постное), Морковь, Кофе с Сахаром. Обед: Плов с Говядиной. Ужин: Селедка, Солнечный Остров Кисель Вишня, Кровяная Колбаса, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Солнечный Остров Кисель Черная Смородина, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Стейк из Свинины или Котлета, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Купала-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Купала- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Купала-Изменение Веса