legislation-spb- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1453 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 45,45г | Углев: 187,63г. Завтрак: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Киндер Молочный Ломтик, Vici Крабовое Мясо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Морковный Салат. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса