Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
22 мар 23
oseck- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1421 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 79,65г | Углев: 135,24г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творожная Запеканка.
Обед:
Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная.
Ужин:
Просекко, Коркунов Конфета.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Соусом Песто, Самокат Макароны.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю