Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christoph__22
Журнал
22 мар 23
Christoph__22- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Christoph__22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
2935 ккал
Жир: 78,16г | Белк: 198,78г | Углев: 365,15г.
Завтрак:
Pommes Frites, Dürüm Döner, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar.
Обед:
EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis).
Ужин:
Lidl Protein Bar.
Перекус/Другое:
Fin Carré Salted Caramel Crisp, SPAR Gummibärchen, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), SPAR Gummibärchen, Banane, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko).
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christoph__22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю