Om_ela- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Om_ela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1309 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 81,28г | Углев: 97,48г. Завтрак: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Северная Долина Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om_ela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om_ela- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Om_ela-Изменение Веса