Верус- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

975 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 73,87г | Углев: 91,05г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: Филе Индейки, Белакт Каша Гречневая, Магнит Гранат. Ужин: Белевские Сладости Белёвский Зефир, ВкусВилл Сливки 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Креветки Отварные. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса