OLGA BULAEVS- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1482 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 134,31г | Углев: 155,09г. Завтрак: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Сырники 5% Творог с Пшен Мукой и Сах. Зам Жар Масл.(Рецепт Ольги Б). Обед: Печень Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Russian 20% Sour Cream, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Мистраль Булгур. Ужин: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Филе, Укроп, Зеленый Лук, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса