Lana_fox_- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1527 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 83,07г | Углев: 132,40г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сэндвич. Обед: SPAR Курица Отварная, Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Капустный Салат, Капуста Тушеная, Суп Харчо, Гуляш из Курицы, Съем Слона Индейка с Грибами под Сыром, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Лэнд Салат Куриный, Салат Оливье, Суп-Пюре из Шпината, Холодец, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Брокколи. Ужин: Морозко Блинчики с Творогом Сладкие , Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса