Akari Miko- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Akari Miko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1163 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 86,16г | Углев: 116,91г. Завтрак: Киви, Кофе, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Макфа Рожки, Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akari Miko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akari Miko- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Akari Miko-Изменение Веса