Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.tok
Журнал
22 мар 23
a.tok- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя a.tok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
915 ккал
Жир: 35,34г | Белк: 41,11г | Углев: 136,43г.
Завтрак:
Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond Milk.
Обед:
Portview Tuna and Beans Smoky BBQ, Afghan Bread.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Nabisco Ritz Crackers, Peanut Butter.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.tok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю