Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
22 мар 23
ritellla- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1606 ккал
Жир: 54,70г | Белк: 101,36г | Углев: 166,61г.
Завтрак:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Роса Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Лента Яблоко, Petrovax Uronext, Effort Протеиновый Батончик, Мираторг Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Pro Fit! Мороженое Ягодное, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю