EudesAndrade- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2054 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 158,80г | Углев: 196,36г. Завтрак: BLK Performance Beef Protein Isolate, Goma de Tapioca, Glutamina. Обед: Carne Moída Refogada, Arroz Integral 7 Grãos . Полдник: Growth Supplements Creatina, BLK Performance Beef Protein Isolate, Goma de Tapioca. До Ужина: Mars Twix Dark, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса