EudesAndrade- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1955 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 185,28г | Углев: 150,44г. Завтрак: Goma de Tapioca, Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Filé Mignon Bovino, Arroz Integral 7 Grãos , Almond Breeze Original Zero Açúcar, Batata Inglesa Crua, Manteiga Ghee. Полдник: Prohibido. До Ужина: True Source True Vegan Crunch , Sopa de Legumes com Carne, Beef Protein Isolate, Creatina Creapure. Ужин: Oba Filé Mignon Bovino, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса