EudesAndrade- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1754 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 155,86г | Углев: 172,31г. Завтрак: Goma de Tapioca, Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Filé Mignon Bovino, Arroz Integral 7 Grãos , Almond Breeze Original Zero Açúcar, Batata Inglesa Crua, Manteiga Ghee. Полдник: Prohibido. До Ужина: Goma de Tapioca, FTW Delicious Bar , Beef Protein Isolate. Ужин: Feijão Cozido, Arroz Integral 7 Grãos , Carne Moída Refogada. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса