Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elixxoxs
Журнал
21 мар 23
elixxoxs- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя elixxoxs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finalmente sono riuscita ad arrivare al peso che mi ero prefissata!
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1214 ккал
Жир: 31,58г | Белк: 32,50г | Углев: 195,18г.
Завтрак:
Esselunga Mirtilli, Nescafe Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio.
Обед:
Melinda Melamangio Mela e Fragola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri.
Ужин:
Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Go Vegan Vegan Wrap.
Перекус/Другое:
Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Ferrero Pocket Coffee, Cappuccino, Vital Semi di Girasole.
подробнее ...
1403 ккал
Упражнение:
passi giornalieri - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ben fatto! 💪🏻
21 мар 23 написано членом:
simsca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elixxoxs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю