herbstfrau- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

155,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1631 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 87,67г | Углев: 186,16г. Завтрак: Landbäckerei Roggenmischbrot , Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter. Обед: Arla Finello Gratinkäse , Leerdammer Original Mild-Nussig, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Maggi Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Ужин: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Mühlenhof Nuss-Schinken, Aldi Käse-Laugenstange, Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Перекус/Другое: Äpfel, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Zitrone. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса