mflores2021- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя mflores2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1359 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 90,68г | Углев: 149,76г. Завтрак: Da Colônia Pasta de Amendoim, Davaca Queijo Prato (Lanche), Président Creme de Ricota, Vital Pão 100% Integral, Santa Clara Frut Clara Morango, Limão. Обед: Alface, Moela de Frango Cozida, Isabela Macarrão Parafuso Integral , Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Alface, Beterraba Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Pé de Moleque, Barion Pão de Mel, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mflores2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mflores2021- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

mflores2021-Изменение Веса