Queziasg- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Queziasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1500 ккал

Жир: 81,55г | Белк: 96,63г | Углев: 88,98г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chá (Infusão), Maçã, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Обед: Chuchu Cozido, Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Queijo Fresco, Ovo. Перекус/Другое: Ponkan, Broa de Fubá. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queziasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queziasg- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Queziasg-Изменение Веса