mandyli- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя mandyli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1033 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 51,12г | Углев: 85,97г. Завтрак: Milram Drei-Zwiebel Quark, Gurke (Geschält), Naturgut Bio Reiswaffeln, Bellarom Family Cappuccino Choco. Обед: DM Bio Gemüseaufstrich Gelbe Paprika Cashew, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Tomaten. Ужин: Duc De Coeur Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art. Перекус/Другое: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Penny Markt Kräuterquark. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandyli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandyli- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

mandyli-Изменение Веса