YuliaKA@- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя YuliaKA@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

перехожу к дефициту.... в 100й раз🤨😣
согласно самому точному калькулятору калорий, мне требуется 1435 калорий в день
если продержусь так неделю, значит всё получится)))

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1486 ккал

Жир: 84,24г | Белк: 70,35г | Углев: 108,96г. Завтрак: Шоколадные Вафли, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Любятово Печенье Топленое Молоко, Котлеты из Говядины. Ужин: Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuliaKA@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuliaKA@- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

YuliaKA@-Изменение Веса