Elâine Andrade- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Elâine Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1196 ккал

Жир: 22,62г | Белк: 101,57г | Углев: 145,63г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elâine Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elâine Andrade- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elâine Andrade-Изменение Веса