unity1234- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1731 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 84,02г | Углев: 221,12г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Cashew Nuts , Barilla Red Lentil Rotini. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cashews, Cabernet Sauvignon Wine , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Brown Rice. Перекус/Другое: Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса