liviamarini- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя liviamarini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1918 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 76,61г | Углев: 294,00г. Завтрак: Taeq Pasta de Amendoim , Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho. Обед: Ovo de Codorna, Qualitá Tomate Cereja, Grão-de-Bico Cozido, Quero Ervilha e Milho, Couve-Flor Gratinada, Brócolis, Molho Vinagrete, Alface, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Integralmedica Barra de Proteína Peanut Butter , Laranja Pêra, Bananas, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviamarini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviamarini- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

liviamarini-Изменение Веса