Madele58- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

982 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 121,01г | Углев: 49,00г. Завтрак: Koffie, Magere Kwark, Ei. Обед: Thee, Jumbo Kalkoenfilet, Thee. Ужин: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Uien, Jumbo Kalkoenfilet, Lidl Huttekase Light. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Thee, Koffie, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Zwagerman Gerookte Kipfilet, Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса