Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
21 мар 23
geyser.natasha- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1244 ккал
Жир: 54,96г | Белк: 99,32г | Углев: 85,92г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
Обед:
Woolworths Plain Guacamole, Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Water & Sea Salt, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise.
Ужин:
Checkers Biltong Soup, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Grilled Baby Marrow.
Перекус/Другое:
BOS Sugar Free Ice Tea, BOS Sugar Free Ice Tea, Banana Peanut Butter Smoothy, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Selati Sucralose Sweetener Sticks, BOS Sugar Free Ice Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea.
подробнее ...
3183 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for everyone’s support ☺️
21 мар 23 написано членом:
geyser.natasha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю