маша2305- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1401 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 102,66г | Углев: 131,36г. Завтрак: Optavia Granola Bar, Яблоко Зеленое, Морковь, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Огурцом , Сильпо Филе Форель(Охолоджене). Обед: Салат Айсберг, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Авокадо. Ужин: Капуста, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса