c.saramartins- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя c.saramartins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

841 ккал

Жир: 16,25г | Белк: 62,65г | Углев: 112,17г. Завтрак: Pão Branco Torrado, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pingo Doce Café Expresso Aromático. Обед: Azeitonas Verdes Recheadas, Pingo Doce Medalhões de Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Café Expresso Aromático. Ужин: Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, Mamão, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Перекус/Другое: Pingo Doce Go Active Skyr Morango e Framboesa , Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c.saramartins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c.saramartins- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

c.saramartins-Изменение Веса