Tiesha86- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh dearrrr

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1354 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 55,02г | Углев: 164,98г. Завтрак: Bananas . Обед: Beetroot Juice, Asda Ham & Free Range Egg Salad. Ужин: Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Asda Salmon Fillets. Перекус/Другое: Cadbury Whole Nut, Co-Op Meringue Nests. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса