Audbdx- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Audbdx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1232 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 59,82г | Углев: 135,64г. Завтрак: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Обед: Semoule Cuite, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Ужин: Chou Vert, Notre Jardin Flageolets Verts, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips . Перекус/Другое: Auchan Chocolat Noir 52%, Auchan Cerneaux de Noix , Pomme. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Audbdx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Audbdx- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Audbdx-Изменение Веса